Møt Dr. Jan Fredrik Andersen, medisinsk fagansvarlig i Soma Red Light

Soma Red Light har en medisinsk fagansvarlig: Dr. Jan Fredrik Andersen, legespesialist innen øre, nese og hals (ØNH) og medeier i selskapet. I en kort introvideo forteller han hvem han er, hvorfor han ble engasjert i rødlysterapi, og hva han mener forskningen i dag faktisk viser. Under videoen finner du et sammendrag, hele det Dr. Andersen sier, og et utdrag av forskningen han viser til.

Sist oppdatert: 26. juni 2026

Hva sier Dr. Andersen i videoen?

Her er hovedpunktene fra introvideoen i kortform, hvis du heller vil lese enn å se den.

Hvem er Dr. Jan Fredrik Andersen?

Han er legespesialist innen øre, nese og hals (ØNH), og har jobbet mange år på sykehus som overlege og mikrokirurg. I dag er han privatpraktiserende ØNH-spesialist, og medeier i Soma Red Light.

Hvorfor ble han interessert i rødlysterapi?

Det som vekket interessen, var hvordan spesifikke bølgelengder av lys påvirker kroppen, med effekter på hud, betennelse (inflammasjon) og restitusjon. Han peker på at det i dag finnes et solid og voksende forskningsgrunnlag, og at han personlig har tro på at forskningen vil gi mer å bygge på fremover.

Hva er rollen hans i Soma?

Han er med fordi han ønsker at produktene skal være trygge, gjennomtenkte og faglig forankret. Målet er at du som kunde skal forstå hva du kjøper, hva du kan forvente, og føle deg trygg på valget.

Les hele det Dr. Andersen sier i videoen

«Hei, jeg heter Jan Fredrik Andersen. Jeg er legespesialist innen øre, nese og hals, og er medeier i Soma Red Light. Jeg har jobbet mange år på sykehus som overlege og mikrokirurg, og er i dag privatpraktiserende øre-nese-halsspesialist. Det som vekket min interesse for rødlysterapi, er hvordan spesifikke bølgelengder av lys påvirker kroppen. Vi snakker om effekter på hud, betennelse og restitusjon. Det finnes i dag et solid og voksende forskningsgrunnlag, og personlig har jeg stor tro på at denne forskningen vil gi oss mye mer å bygge på fremover. Jeg er med i Soma fordi jeg ønsker at produktene vi tilbyr skal være trygge, gjennomtenkte og faglig forankret. Vi vil at du som kunde skal forstå hva du kjøper, hva du kan forvente, og at du skal føle deg trygg på valget. Vurderer du rødlysterapi? Vi gir deg ærlig informasjon, gode produkter og norsk oppfølging. Mange ønsker å optimalisere helse og velvære, restituere raskere og ha det bedre i kroppen, og det er det vi ønsker å hjelpe deg med hos Soma.»

Hva sier forskningen om rødlysterapi?

Dr. Andersen er tydelig på at rødlysterapi (fotobiomodulasjon) skal omtales nøkternt: studier indikerer effekt på flere områder, men mye av forskningen er fortsatt preget av små studiegrupper. Samtidig finnes det godt gjennomførte forsøk. I en randomisert, kontrollert studie med 136 deltakere fant forskerne at rødt og nær-infrarødt lys ga signifikant glattere hud og målbart økt kollagentetthet i huden, sammenlignet med en kontrollgruppe. Det illustrerer hvordan lys i bestemte bølgelengder kan påvirke vev.

For muskel- og skjelettplager peker en norsk kunnskapsoppsummering i samme retning: en systematisk gjennomgang og meta-analyse fra Universitetet i Bergen, som samlet randomiserte studier av lavnivå laserterapi ved senebetennelse og plantar fasciitt, fant at smerte ble redusert sammenlignet med placebo, uten rapporterte bivirkninger. Forskerne understreker samtidig at usikkerheten rundt effektstørrelsen fortsatt er til stede. Det er denne typen kildekritisk lesning Dr. Andersen bidrar med inn i Soma.

Du finner en samlet oversikt over studier og åpne forskningsspørsmål på siden om forskningen bak rødlysterapi, og en grundig innføring i behandlingsformen på vår guide til rødlysterapi.

Intervju: Dr. Jan Fredrik Andersen om bakgrunn, forskning og veien videre

Da Dr. Andersen ble medeier, gjorde vi et lengre intervju med ham. Her er det i sin helhet.

Kan du fortelle litt om din bakgrunn som lege?

Jeg er øre-nese-hals spesialist med ekstra fordypning innenfor mikrokirurgi i øret og svimmelhet. Jeg har jobbet på Stavanger Universitetssykehus, Haukeland Universitetssykehus og Sørlandet sykehus. I 2021 sluttet jeg som seksjonsoverlege for å begynne som avtalespesialist i øre-nese-hals, med kontorer i Egersund.

Hva vekket din interesse for rødlysterapi?

Lysbehandling blir i dag brukt til medisinsk behandling hovedsakelig av hudleger. Jeg har selv vært til behandling av solskadet hud med fotodynamisk terapi (PDT), som bruker rødt lys i kombinasjon med en spesiell krem. Jeg ble først oppmerksom på muligheten for rødlysterapi i hjemmet via en person jeg følger på sosiale medier. Etter å ha satt meg inn i forskningen synes jeg det er veldig interessant hvordan noe så enkelt som lys kan ha stor innvirkning på egen helse, som tykkere hår, strammere hud, bedret restitusjon etter trening, bedret syn, mindre inflammasjon og dertil mindre smerte.

Har du noen tanker rundt forskningen og studiene som finnes?

Det finnes flere studier som viser god effekt av behandling. Mye av forskningen er derimot preget av små grupper.

Hva motiverte deg til å bli medeier i Soma Red Light?

Jeg er god venn med en av eierne. Vi kom inn på temaet rødlysbehandling under en samtale nylig, som en spennende behandlingsform for ulike tilstander. Han fortalte at hans bror er initiativtaker til Soma Red Light. Kort tid etter ble jeg invitert til et møte med styret og ble overbevist om at dette er noe jeg ønsker å være med på, og noe jeg også som fagperson kan gå god for.

Hva gjør at du har tro på selskapet og produktene?

Jeg kjenner menneskene bak dette og tror vi har en veldig god sammensetning av ulike bakgrunner som gjør at vi kan få dette til. Jeg har fått sett og prøvd produktene og er veldig imponert. De er også stadig under utvikling, som vil gjøre dem enda bedre.

Hva ser du som din viktigste rolle i selskapet?

Å gi medisinsk faglig forankring for det vi holder på med. Gi råd og innblikk til ulike behandlingsformer, og gi en trygghet til forbruker.

Hvordan ønsker du å bidra til mer faglig forankring i markedet?

Jeg ønsker å gi en trygghet til publikum om at dette er en behandlingsform med et voksende forskningsgrunnlag. Det er ingen kjente alvorlige bivirkninger. Vi tilbyr og utvikler gode, trygge produkter.

Hvordan tror du feltet kan utvikle seg fremover?

Lysbehandling har vært brukt i mange år, men det virker som det er blitt litt glemt av den generelle befolkningen. Sommerhalvåret har vi god tilgang til solen som en naturlig rødlyskilde, helst tidlig på døgnet før UV-strålingen blir for sterk. Vinterhalvåret hadde vi alle hatt godt av et supplement. Det viktige er å få rødlysterapi på kartet som en god, sikker og effektiv behandling. Håpet er at rødlysterapi blir en naturlig del av en sunn hverdag.

Vil du vite mer om menneskene og verdiene bak selskapet? Les mer om oss i Soma Red Light.

Ofte stilte spørsmål om Soma Red Lights lege

Hvem er Dr. Jan Fredrik Andersen?

Dr. Jan Fredrik Andersen er legespesialist innen øre, nese og hals (ØNH), med fordypning i mikrokirurgi i øret og svimmelhet. Han har vært overlege ved Stavanger Universitetssykehus, Haukeland Universitetssykehus og Sørlandet sykehus, og er i dag privatpraktiserende avtalespesialist. Han er medeier og medisinsk fagansvarlig i Soma Red Light.

Hvilken rolle har legen i Soma Red Light?

Hans rolle er å gi medisinsk og faglig forankring. Han kvalitetssikrer at det vi sier om mekanisme og dosering holder mot forskningslitteraturen, gir råd om ulike behandlingsformer, og bidrar til at produktene er trygge og gjennomtenkte. Helse-artiklene våre er merket med «Medisinsk kvalitetssikret av Dr. Jan Fredrik Andersen».

Er rødlysterapi en dokumentert behandlingsform?

Det finnes et solid og voksende forskningsgrunnlag for rødlysterapi (fotobiomodulasjon), særlig på hud, betennelse og restitusjon. Studier indikerer effekt på flere områder, men mange studier har små deltakergrupper, så forskningen bør leses nøkternt. Rødlysterapi er ikke en kur, men et supplement som mange opplever som nyttig.

Hvorfor har Soma Red Light en lege på eiersiden?

Soma ønsker å være en troverdig og faglig forankret aktør i et marked med mye markedsføring og store løfter. Å ha en legespesialist som medeier og fagansvarlig betyr at påstander blir vurdert mot forskning, og at kundene får ærlig informasjon om hva de kan og ikke kan forvente.

Hva sier forskningen om rødlysterapi på hud og restitusjon?

En randomisert, kontrollert studie med 136 deltakere fant at rødt og nær-infrarødt lys ga signifikant glattere hud og målbart økt kollagentetthet i huden sammenlignet med en kontrollgruppe. For muskel- og skjelettplager fant en norsk meta-analyse fra Universitetet i Bergen at lavnivå laserterapi reduserte smerte ved senebetennelse og plantar fasciitt, uten rapporterte bivirkninger. Forskerne understreker samtidig at det fortsatt er usikkerhet rundt effektstørrelsen.

Innholdet på somaredlight.no er kun ment for informasjon og er ikke medisinsk rådgivning. Våre produkter er ikke ment å diagnostisere, behandle eller kurere sykdom. Kontakt alltid kvalifisert helsepersonell ved medisinske spørsmål.