Hvilket produkt passer for meg?
feb
Generelle anbefalinger for bruk av våre produkter
Når du vurderer å ta i bruk rødlysterapi, dukker det naturlig opp ett viktig spørsmål: Hvilket produkt passer egentlig best for deg? Enten du er ute etter hudforbedring, smertelindring eller økt velvære, handler valget mellom panel, maske, matte, belte eller lysbag om dine individuelle behov og rutiner. For å gjøre det enklere å finne frem i utvalget, har vi laget en oversikt over produktene våre, med konkrete råd for bruk og hva de egner seg best til – slik at du kan ta et informert valg tilpasset din hverdag.
Paneler – fleksibel og kraftfull allround-løsning
Om du ønsker et produkt som kan brukes på mange ulike måter og dekke store deler av kroppen samtidig, er våre rødlyspaneler et svært godt alternativ. Disse passer godt både til generell helse, hudforbedring, stimulering av hårvekst og lindring av muskelplager.
Anbefalt bruk:
✅ Avstand til hud: 10–30 cm, avhengig av formål. For overflateeffekter som hud, rundt 30 cm. For dypere vev som muskler, nærmere (5–10 cm).
✅ Varighet: 5–15 minutter per behandlingsområde, 3–5 ganger ukentlig
✅ Egner seg for: Hele kroppen – ansikt, rygg, armer og ben
✅ Når på dagen: Morgen eller kveld, gjerne etter trening eller dusj
Fordeler:
✔️ Behandler store områder raskt
✔️ Velegnet for bruk av flere personer i samme husstand
✔️ Kan enkelt kombineres med andre rutiner som stretching eller massasje
Ansiktsmasker – målrettet lyspleie for huden
Dersom du er mest opptatt av hudhelse, kan våre LED-masker være det riktige valget. Våre Led masker Soma Revive og Soma Radiance er utviklet for å forbedre hudkvalitet, redusere rynker, jevne ut hudtone og bekjempe akne. Revive dekker både ansikt og hals, mens Radiance er litt mer kompakt og fokuserer på ansiktet alene.
Anbefalt bruk:
✅ Kontakt med huden: Direkte
✅ Varighet: 10–20 minutter, mellom 3 og 7 økter i uken
✅ Egner seg for: Ansikt, hals, brystparti
✅ Beste tidspunkt: Morgen eller kveld, etter rens
Fordeler:
✔️ Skånsom og målrettet behandling
✔️ Portabel og enkel i bruk
✔️ Kan brukes sammen med hudpleieprodukter for bedre resultater
Belter – praktisk løsning for lokal smertelindring
Har du spesifikke områder med stivhet, ømhet eller spenninger? Da er Soma Belt Wide og Soma Belt Long smarte alternativer. Disse gir deg mulighet til å behandle områder som rygg, hofter, skuldre eller knær på en fleksibel måte.
Anbefalt bruk:
✅ Kontakt: Rett på huden eller over et tynt plagg
✅ Varighet: 15–30 minutter, 3–5 ganger i uken
✅ Egner seg for: Korsrygg, hofteparti, lår, skuldre
✅ Beste tidspunkt: Etter fysisk aktivitet eller før leggetid
Fordeler: ✔️ Lett å feste og bruke mens du beveger deg
✔️ Målrettet behandling av smertepunkter
✔️ Krever lite plass og kan brukes nesten hvor som helst
Matten – helkroppsbehandling
Dersom du ønsker en lysbehandling som lar deg koble helt av og samtidig gi kroppen et løft, kan vår rødlysmatte være et ideelt alternativ. Den gir deg mulighet til å legge deg ned i ro og mak, og nyte en dyp behandling – enten du vil tøye lett, hvile etter trening eller skape et rolig øyeblikk i en travel hverdag.
Anbefalt bruk:
✅ Kontakt med huden: Direkte liggende på matten
✅ Varighet: 20–40 minutter per gang, 3 til 7 ganger i uken
✅ Bruksområder: Hele kroppen, med særlig effekt på rygg, ben og skuldre
✅ Anbefalt tidspunkt: Etter fysisk aktivitet, før leggetid eller som en del av morgenrutinen
Fordeler:
✔️ Ideell for dyp avslapning og muskelrestitusjon
✔️ Brukervennlig – legg deg ned og start behandlingen
✔️ Kombineres enkelt med rolige øvelser, pust, tøying eller meditasjon
Lysbag – helkroppsterapi gjort enkelt
For deg som ønsker en dyp, komfortabel og komplett behandling uten å måtte flytte på paneler eller skifte posisjon, er vår lysbag et fantastisk verktøy. Den omslutter kroppen med lys fra alle vinkler og gir en intens og balansert terapiopplevelse – perfekt for deg som ønsker maksimal effekt med minimal innsats.
Anbefalt bruk:
✅ Kontakt: Kroppen eksponeres direkte for lyset inni bagen
✅ Varighet: 15–30 minutter per økt, 3–5 ganger i uken
✅ Bruksområder: Hele kroppen samtidig
✅ Passende tidspunkt: Morgen for energi eller kveld for avspenning
Fordeler:
✔️ Effektiv fullkroppsbehandling på kort tid
✔️ Tar lite plass og er lett å oppbevare
✔️ Krever ingen justering under bruk – bare legg deg ned og slapp av
Hva passer best for deg?
Valget av produkt avhenger i stor grad av hvordan du ønsker å integrere rødlysterapi i hverdagen din. Kanskje du er ute etter et panel som hele familien kan ha glede av, en ansiktsmaske for daglig hudpleie, eller et belte som gir målrettet smertelindring? Man kan også å kombinere ulike produkter for å skape sin egen personlige velværerutine hjemme.
Uansett hvilket alternativ du går for, er det viktig å bruke produktene regelmessig. Akkurat som med trening, kommer ikke resultatene over natten – det handler om å skape gode vaner. Start rolig, kjenn etter hvordan kroppen responderer, og finn en rytme som passer deg. Konsistens over tid er nøkkelen til varige og merkbare forbedringer.